足まくら 関連ツイート
【体に悪影響を及ぼす睡眠中のNG行動11個】
1：いびき
2：噛みしめ（食いしばり）
3：口呼吸
4：寝返りをうてない
5：動き過ぎ
6：まくらを外す
7：摂食
8：足を動かす
9：足がつる（こむら返り）
10：目をこする
11：よだれ@koreyattya_dame 2019/01/24 21:57
睡眠中は枕などで脚の位置を少しだけ高くて、足に溜まった血液の循環をよくさせましょう。まくらや座布団を丸めたくらいの高さがベストです。
@cwhitec4 2019/01/27 21:56
musshu(ムッシュ) 足枕 サクラ咲くパワータイプまくら(両足用) カーキ Lサイズ https://t.co/cqVN7PdNSp
@daiet_kenkou 2019/01/25 19:37
